鍼灸マッサージ治療院Future Energy ~カラダとココロナビ~ スイマーのための全5回0円水泳メールセミナー

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スイマーのための全5回0円水泳メールセミナー

スイマーのための全5回0円水泳メールセミナー

 『ウッディ先生のSwimminng Easy To Go(5)』

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このメールセミナーでは、鍼灸マッサージ師であるウッディが、
自分のスポーツの経験やトレーナーとして水泳選手達と関わって
学んだカラダの最新情報を、無駄に熱く語たります。
ドライラントトレーニングをする前の基礎編です。日常生活にも
応用できます。こんなカラダの使い方するとこうなるんだなんて
新発見することもあるでしょう。
さぁ、トップスイマーになった気分になろう!!

Lesson1  自分をモニターしよう!! 
                ~泳ぎの癖をみつけよう~

Lesson2 呼吸でストリームラインを作るのよ。パート1!!
                   ~呼吸で肋骨を使う~

lesson3  呼吸でストリームラインを作るのよ。パート2 !! 
~呼吸とコアを繋げる~

lessonn4  クロールのストロークを大きくしよう!!
                   ~腕の付け根ってどこ?~
 
lessonn5  キック(クロール) 強靭な脚を手に入れよう!!
                   ~どこから脚にする?~


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プロフィール

F.E-ウッディ

Author:F.E-ウッディ
肩や首の施術を得意としています。また、全身調整の要として横隔膜や腹部マッサージをしています。他では受けられないオリジナルマッサージです!!
自己アピール
『元気なカラダとココロ』を探求したくこの鍼灸マッサージ業界にやってきました。私自身のスポーツ経験やトレーナー経験を生かした繊細なマッサージ施術をお楽しみ下さい!!
  

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